很多人都知道鸽子蛋比鸡蛋、孕期鸭蛋等营养丰富。多久蛋因此部分孕妇为了胎儿健康，开始代妈中介一般拿多少常食用这些食物，吃鸽而鸽子蛋就是孕期其中的一种，但是多久蛋有不少人想要了解：孕妇怀孕多久才可以吃鸽子蛋呢？

一般来说，孕期之内都可以食用鸽子蛋。开始其实，吃鸽从营养成分来看，孕期鸽子蛋与其他蛋的多久蛋营养成分产不多，而多吃鸡蛋比较适合补充人体所需的开始代妈中介一般拿多少蛋白质。鸽子蛋的吃鸽蛋白质与脂肪含量相对于较少，但它的孕期钙含量高，所吃鸽子蛋有养颜美容、多久蛋恢复人体机能等的开始功效，所以是适合给孕妇吃的，就连病人都可以食用。不过再好的食物都不适合多吃，容易造成营养过剩或者其他坏处。因此，每天一两枚鸽子蛋食用即可。

除此之外，鸽子蛋口感细嫩、爽滑，味道鲜美，具有丰富的维生素、钙铁等营养物质。吃多能够改善皮肤细胞活性，改善血液循环，清热解毒等，对女人来说，是一大滋阴补肾的补品。除此之外，常吃鸽子蛋，能够让孩子预防儿童麻疹。

在市面上有两种鸽子蛋，一种是没进行孵卵就直接拿来卖的鸽子蛋，另一种是人工培养的鸽子蛋。从营养价值来看，自然是没进行孵卵的鸽子蛋更有营养；而且想要真的鸽子蛋，最好是直接与鸽子养殖场购买。另外，将煮熟的鸽子蛋剥开，能够看到透明的蛋白，十分好看。